¿Es usted lo suficientemente paciente para ver los resultados?

Mi amigo Drew es un excelente levantador de pesas. Ha llegado a ser 4º en los campeonatos nacionales, ha trabajado directamente con olímpicos, y habitualmente imparte seminarios de halterofilia olímpica a través de su trabajo en Columbus Weightlifting.

Un día, Drew y yo estábamos en el gimnasio cuando me habló de un grupo de atletas que estaba entrenando.

Los atletas querían fortalecerse y Drew diseñó un programa para ayudarles a conseguirlo. Sin embargo, cuando volvió a comprobarlo unas semanas después, Drew descubrió que muy pocos de ellos habían seguido el programa. En cambio, la mayoría había vuelto a entrenar la resistencia.

Ahora los atletas estaban frustrados porque seguían sin fortalecerse.

Drew terminó de contarme la historia diciendo…

Dices que quieres ponerte más fuerte. ¿Sigues una receta que te permita lograrlo?

Dices que quieres perder peso. ¿Sigues una receta que te permita lograrlo?

Dices que quieres crear un negocio o escribir un libro o viajar a algún lugar nuevo. ¿Sigues una receta que te lleve hasta allí?

Ahora bien, no soy partidario de hacer lo mismo una y otra vez cuando no funciona. (Si es una mala receta, ¿por qué cocinarla dos veces?) Pero hay una gran diferencia entre una mala receta y una receta inacabada. La verdad es que, como los atletas de la historia anterior, tú y yo solemos cambiar de rumbo a mitad de la receta y nunca nos damos la oportunidad de ver los resultados.

Los ejemplos incluyen…

  • Hacer ejercicio durante un mes y luego probar algo nuevo porque “esto no me funciona.”
  • Saltar de un proyecto a otro, terminar todos a medias y no terminar ninguno.
  • Trazar una idea de negocio, trabajar en ella durante una o dos semanas, y luego dejarla en la estantería porque “las cosas se han ocupado.”

Cambiar tu programa de entrenamiento después de tres semanas porque “no estás viendo resultados” es como mezclar harina y huevos y luego dejarlo porque todavía no parece una galleta.

Tienes que tener la paciencia suficiente para terminar la receta si quieres ver los resultados. Dale tiempo a tu éxito para que se cocine. Sigue la receta y termina algo.

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